Conversão e extração de áudio e vídeo no Ubuntu 14.04 com WINFF

Às vezes precisamos converter ou extrair audios de arquivos de vídeos. No Ubuntu é simples com o WINFF.
Para instalar
#apt-get install -f winff (Como root)
Para usar.
Digite no terminal:
$winff (Não precisa ser root).
Diversos formatos de áudio e vídeo suportados:
wmv, wma, mp3, mp4, 3gp, OGG, Ac3 DVD(192 e 384kbps Stereo), iPod-iTunes, Google Android vídeo VHQ, e muitos outros, etc.